Zdravá výživa
Zdravá výživa je súčasť kvality života a zdravia každého z nás. Strava ovplyvňuje nielen svaly, ale aj výkonnosť našeho mozgu. Akonáhle naše telo nemá kvalitnú a správnu stravu, prejaví sa to aj na našom zdraví nežiaducim spôsobom.
Ponúkam poradenstvo v oblasti výživy:
- 1. Správne stravovacie návyky a výber zdravých potravín
- 2. Zákony správneho stravovania- vzájomná súvislosť orgánov a ich význam a funkcia v našom tele
- 3. Návyky a zlozvyky a ich náprava
- 4. BIO hodiny správneho stravovania
- 5. Stravovanie počas tehotenstva
Toto poradenstvo je súčasťou pedagogického poradenstva a predpôrodnej prípravy.